cześc :)
W kwietniu napisałam posta na temat cwiczeń aerobowych. I ze statystyk wiem, że malo osob na niego wchodzi, wiec pomyslalam, ze zamieszczę w tej notce link do kwietniowego posta, bo wydaje mi się, że są one przydatne :D
http://pieceofmegan94.blogspot.com/2011/04/cwiczenia-aerobowe.html
Zapraszam na stary wpis!
Dobranoc :)
Niektóre z tych ćwiczeń są naprawdę fajne! Sama staram się codziennie jeździć na rowerze, jest to frajda. Poza tym tańcząc nawet nie zdajemy sobie sprawy ile kalorii gubimy.
OdpowiedzUsuńPożyteczne z przyjemnym.
Fajne ćwiczenia dobra notka szczególnie teraz bo są wakacje. ; )
OdpowiedzUsuńlubie twojego blogspota :) zapraszam do mnie
OdpowiedzUsuń